Únava při pozorování

[BertCZ]

Jak řešíte únavu při pozorování?

Ještě bych zkusil doutníky. No, a pak nezbývá, než začít pozorovat slunce.

[Psion]

Někdo prostě na pozorování v noci není, nakonec i Skymaster (o pár příspěvků) výše pozorování balil ve 22 hodin Jakmile je člověk zvyklý spát 8 a více hodin a chodit do práce na 7 hodinu, tak je to problém. Jak píše Bert, holt věnovat se sluneční astronomii nebo pozorovat jen v zimě

[nou]

A preto fotím. Večer nastavím objekt a ráno si už len pozriem výsledok.

[kuceraz]

Přejít na čistě sluneční nebo zimní astronomii by byla škoda a moc extrémní řešení
Zkusím více spát, pokud budu dopředu počítat s výjezdem, případně operativně na místě odložit pár vrstev oblečení - chlad by mohl probrat, uvidíme.

Ještě bych zkusil doutníky. No, a pak nezbývá, než začít pozorovat slunce.

Proč zrovna doutníky? To je věc, která by mě na únavu napadla mezi posledními

[hades]

Nejde o délku spánku ale o jeho kvalitu. Na to se zkus zaměřit. Článků na toto téma je spousta.

[Psion]

Přejít na čistě sluneční nebo zimní astronomii by byla škoda a moc extrémní řešení

Proč extrémní? Já třeba zase v zimě nepozoruju vůbec, tedy myslím tím v mrazech. Podle mě je letní období úplně o ničem, tedy využívám spíše jaro a podzim.

[BertCZ]

Proč zrovna doutníky? To je věc, která by mě na únavu napadla mezi posledními

Jakkoli to může působit úsměvně, s těmi doutníky jsem si legraci nedělal. Torpédo, které popotahuješ hodinu a půl Tě nakopne takovým způsobem, že nějakou (dlouhou) dobu oči nezavřeš.

[kuceraz]

BertCZ: Je to skutečně zajímavý tip - opravdu to musím vyzkoušet, nějaké doutníky doma mám, i kdyby to nepomohlo, pozorování to rozhodně dost zpestří

Proč extrémní? Já třeba zase v zimě nepozoruju vůbec, tedy myslím tím v mrazech. Podle mě je letní období úplně o ničem, tedy využívám spíše jaro a podzim.

Já se právě snažím pozorovat kdykoliv to jde a i když druhý den ráno jdu do práce, za tmou zpravidla skoro hodinu jedu.
Mrazy řeším lepším oblečením a výhřevem okuláru - pozoruju tedy celoročně. Často jezdím i když se mi úplně nechce (a vždycky jsem zpětně rád, že jsem se dokopal a jel).
Proto je to z mého úhlu pohledu (ale samozřejmě netvrdím, že pro všechny) extrémní řešení.

Nejde o délku spánku ale o jeho kvalitu. Na to se zkus zaměřit. Článků na toto téma je spousta.

Máš pravdu. S délkou jsem už experimentoval, ale na kvalitu se nikdy nezaměřil - stálo by to za to.

[mike]

Já se právě snažím pozorovat kdykoliv to jde

No jo, když dva jasné večery za týden znamenají příznivé počasí, tak si holt moc vybírat nejde. A pak se člověk podívá na APOD a vidí tam, jak někdo dva měsíční cykly fotil každý den Měsíc a složil to do jednoho snímku, dá se to nebrat jako provokace?

[peta62]

Nejde o délku spánku ale o jeho kvalitu. Na to se zkus zaměřit. Článků na toto téma je spousta.

Mne se kvalita nesrovnatelne zlepsila s moznosti zatemnit v loznici, ze neprojde z venku ruzny svetelny smog.

[astrolama]

Yerba maté nebo Wayusa. Ale bacha jsou to drogy Jen pozor pokud už hladina adenosinu přetéká už to nefunguje.

[vla]

Zřejmě máte k tomuto koníčku nějaký negativní postoj, nebo vám způsobuje únavový syndrom. U mě je to naopak, přijedu na stanoviště totálně vyčerpán a tak nějak za hoďku jsem jako rybička.

[MMys]

V Tvém věku jsem vydržel nespat (nebo jen krátce ráno) klidně 3 noci po sobě. Asi bych primárně zkoušel zjistit, z čeho ta únava je. Ze školy, z práce ? Jsi unavený až po jedné probdělé noci, že nejde ta další, když je zase jasno, a nebo pořád, takže na pozorování není chuť ? A podle toho kde to má původ bych to pak řešil.

Ale ono to je asi i o typu osobnosti. Základem je podle mě být celkově v pohodě, bez stresu, pozitivně naladěný. Pak jde všecko samo.
Také to může být tím, jestli jsi sova nebo skřivan. Pokud skřivan, tak to budeš mít těžký.

Jak řešíte únavu při pozorování?
Poslední dobou se s ní potýkám dost často a je to poměrně limitující - podmínky můžou být dokonalé, ale když jsem unavený, pozorování je nevalné.
Kafe nebo energetické nápoje mají jen krátkodobý účinek, chvíli se před výjezdem vyspat moc nepomohlo.
Určitě nejsem jediný, kdo nad tím přemýšlí

[biker.fm]

Zřejmě máte k tomuto koníčku nějaký negativní postoj, nebo vám způsobuje únavový syndrom. U mě je to naopak, přijedu na stanoviště totálně vyčerpán a tak nějak za hoďku jsem jako rybička.

Presne tohle je i muj pripad. Navic i kdyz jsem celou noc v Beskydech pri foceni nebo vizual, neskutecny odpocinek po psychicke strance. Jen je treba si to umet uzivat a ona ta unava jaksi pak nema prostor se dostavit a skodit.

[romcek]

Taky většinou vydržím dlouho (jsem spíše sova). Pozorování se mi vždy protáhne minimálně o hodinu, protože je to prostě super. Horší jsou pak ale ty rána a pak taky další dva dny,kdy je ten deficit opravdu znát.

Za předpokladu normálního rodinného & pracovního režimu