Astronomické fórum

Snad stojí za přečtení:
http://www.skyandtelescope.com/news/hom ... 82986.html

Jen taková zajímavost na okraj. Dnes mě na přední straně MF dnes zarazil článek o pošmurném počasí a nedostatku Sluníčka, konkrétně kde jeden neurolog uvádí, že "Dostatečný osvit je důležitý pro kvalitu nočního spánku. Při patřičné intenzitě světla se totiž vyplavuje potřebné množství melatoninu, který dává tělu biologický signál a připraví ho na dobrý noční spánek." To skoro bych řekl opačné tvrzení, než třeba v tom článku výše (a jiných které jsem o tom četl), kde se tvrdí že nejvíce jej právě produkujeme v noci... Nebo se tím myslí, že při zamračeném počasí a krátkém dni se jej vyplavuje přes den příliš mnoho?

Nechcem zabrdat do detailov biochemie a fyziologie. Nic o tom neviem a aj najlepsi odbornici vedia velmi malo. Dovolim si iba uvahu zdravym sedliackym rozumom: cez den slnko a v noci tma je proste ten spravny zdravy sposob zivota.

Jen taková zajímavost na okraj. Dnes mě na přední straně MF dnes zarazil článek o pošmurném počasí a nedostatku Sluníčka, konkrétně kde jeden neurolog uvádí, že "Dostatečný osvit je důležitý pro kvalitu nočního spánku. Při patřičné intenzitě světla se totiž vyplavuje potřebné množství melatoninu, který dává tělu biologický signál a připraví ho na dobrý noční spánek." To skoro bych řekl opačné tvrzení, než třeba v tom článku výše (a jiných které jsem o tom četl), kde se tvrdí že nejvíce jej právě produkujeme v noci... Nebo se tím myslí, že při zamračeném počasí a krátkém dni se jej vyplavuje přes den příliš mnoho?Přesně tak. Melatonin je produkován při nedostatečném osvitu i ve dne a je narušena rovnováha v rytmu den-noc. ( cituji komentář mojí ženy bioložky ).

Proto se říká " ospalé počasí "